Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

Н.Е.И. писал(а):

Мало, Ленусь приемы пищи д.б. примерно одинаковые

Лена, кушать хотела сильно, но после ряженки (бррр), съела только яблоко (ужинала в машине), да и то, жду, что ужин выйдет обратно, желудок болит.
4% жирности ряженка видимо мне не подошла.