Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

Девочки доброе утро всем!!!!!
Имениниц с днем рождения! Исполнения желаний и здоровья!
у меня вопрос, сварила щи (муж попросил) состав: кваш. капуста, тушенка, том. паста, лук, ничего не жарила, можно на обед до 14-00