Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

Еще раз привет!
Мое меня на сегодня:
З. (9.00) 2 сосиски, салат рыбный, кофе, 2 зефира, 2 шок.конфеты.
12.00 Зеленый чай
О. 13.30 Свекла отварная с маслом растит. + рыба с собств. соку + яблоко.
У. Творог с фруктами (яблоко, апельсин, киви).