Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

Меню на сегодня З: Плов, криспа с сыром, зел. Чай
О: Курин. Желудочки тушен. С луком и морковкой+ рис , св огурец
У: криспы с сыром, зел. чай
Всем удачи Вы моя группа поддержки. Меня уже скоро с работы выгонят , тк 10 раз на день захожу поглядеть что на сайте делается