Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

ninaka писал(а):

предупреждать надо Shocked что с вами случилось???? что вы теперь так выглядите??? Оксанка меня вообще убила

Прости,Нинуль.... ну я того... как все....

Че убирать что-ль "красавца" своегго??? Ну хоть до завтра можно повисеть...?

Алеся25 писал(а):

я тоже аж испугалась! туда ли я зашла

Я сама боюсь..... Вы-бы видели его на весь рабочий стол... Во где караул!!!!

барсик72 писал(а):

Спасибо уже в закладках

На здоровье Галечка!!!

Мартишшша писал(а):

Приветствую всех однополчан! У меня вопрос насчет физ нагрузок,если у человека проблемы,т.е он ограничен в движениях, то как ему быть?

Привет тёзка!!! Я то-же с ограничениями в движении (судя по аве кто-то мож подумает что и не только в движениях.... ) - я на коляске с 1994 года,после аварии . Но занимаюсь как могу - каждое утро по 2 часа - отжимаюсь и подтягиваюсь....

@лёнушк@ писал(а):

да уж, такие метаморфозы...

ninaka писал(а):

Оксанчик наша в кресле и каждый день с зарядкой good2 ( ничего,Ксюнь, что я про тебя написала

Конечно ничего,Нинуль!!!!! Да-же наоборот молодец!!!

*GoldAur* писал(а):

oxakal Ой, Оксанчик! Свят, свят, свят!!! Shocked Shocked Shocked У меня аж апельсин посередь горла встал как я твою аву увидела!!! girl_impossible К нашему зверинцу вроде уже привыкла с утра, а тут обедаю и ты!!!!!

Блин,я ржунимагу уже.....