Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

Тата4ка писал(а):

Оксан, я тут недавно, но как успела заметить, ты вкусненько готовишь

Засмущала,Танюш... Тут такие кулинары на сайте а я так себе - любитель....
Ну все-равно спасибо!

Тата4ка писал(а):

может подскажешь рецептик праздничного салатика "по нашему - по системному" - у меня скоро ДР. В темке "обеды и ужины" была, глаза разбежались. Ну или хотя бы ссылочку на этот салатик.ПЛИЗ!

Системного салатика у меня и нету.... Я как-то,когда праздники отмечаем,на завтрак наедаюсь нормальными оливьями и т.д....что-б потом с ними за столом не сооблазняться....Оно системный сделаешь,а там йогурт да "трава"....все не то как-то.....
Хотя вот один знаю такой
http://www.kyxarka.ru/news/1007.html
только есесно вместо майонеза йогурт,вместо изюма чернослив и в свеклу никаких орехов...
Можно еще конечно придумать....вот мама моя делает вкусный салатик :
крабовые палочки,пекинская капуста,кукуруза (замороженную нам только можно,НЕ консерву)яйцо(ток немного нам можно...) ну и йогуртом заправить....