Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

karochka писал(а):

Девочки привет всем!подскажите а если я 7.30 попю кофе с конфеткой.а 10.30 позавтракаю,это правильно?

я думаю, что лучше наоборот в 7-30 позавтракать, а в 10-30 кофе с конфеткой... т.к. в твоём случае мало времени до обеда...