Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

Тата4ка писал(а):

Девочки, всем привет! Вот мой отчетик за сегодня, посмотрите пжлста, а то никак не сдвинусь со своих 97 кг з 1 круасан со сгущенкой, 1 бутер с колбасой (приличный по размеру), 1 конфета, кофе без молока(не люблю с молоком) о гречка со специями (хотела добавить магазинные специи, вовремя посмотрела состав, оказывается сахар есть), салат овощной - огурцы, помидоры, лук (долго думала чем бы заправить - заправила 2 ст л кефира), чай у курочка в банке , чай

Танюш, всё хорошо наедаешься? в обед можно ещё и фрукты на десерт добавить.

Тата4ка писал(а):

девочки, а вы утром какими конфетами балуетесь, только из горького шоколада?

Да нет, кто какие любит, лично я люблю "Мишка косолапый"