Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

kote-nok_83 писал(а):

Завтра я хочу: З: кофе, печенье, перепелиное яйцо и блинчик со сгущенкой О: Суши У: Курицу хочу сварить Вот так вот нормально????

Будет просто замечательно, если это будет,конечно,не одна суш-Ка и не кусочечек курочки. Едим до насыщения(В твоём случае до хорошего насыщения )