Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

kote-nok_83 писал(а):

дскажите пожалуйста, что можно приготовить на ужин из курицы

Можно натереть курицу или часть ееспециями и запечь в духовке в фольге или в рукаве,можно просто запечь курицу на соли(высыпать на противень 1 кг соли и просто поместить на соль курицу,все,что необходимо она возьмет из этой соли и будет оч.вкусная
Можно отварить или протушить,все,что угодно,лишь бы не жарить