Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

Всем Доброе утро!
У меня сегодня -0,4

З: Яичница с колбаской, конфетки шоколадные, кофе.
О: Макароны макфа с сыром, кефир, гранат, мандаринки.
У: Карп запеченный в духовке с солью и перцем.
В перерывах и вечером много воды и зеленого чая

Гуррри, мне нравится