Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

Svetlyachok писал(а):

СНВ писал(а):Как заставить себя плотно завтракать? Не получается! Чай с бутером- и больше не запихать, зато вечером нападает жор! Заставлять себя не надо. Не лезет,значит в обед поешь хорошо,постепенно всё встанет на свои места.

а я , наоборот первое время утром в се запрещенное в себя с БОЛЬШИМ удовольствием запихивала, а сейчас много съесть не могу, хотя вечером кусять хоотца ИНОГДА!!!!