Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

Shella писал(а):

О.14.00 Пюре гороховое ,печень куриная с овощами притушенная, Салат из кальмара и моркови(без масла),кофе черный.

- Сочетания продуктов любые, КРОМЕ: Макароны, картошку, батат и бобовые нельзя с продуктами из группы "мясные и рыбные продукты", кроме яиц, их можно в небольших количествах добавлять.
Ничего не смутило?

Shella писал(а):

Вот хожу думаю,может курку на завтра оставить,а поужинать криспами с сыром.А то чего то прямо облопалась пюре горохового в обед

Можно.

beer7 писал(а):

Буду над собой трудиться.

Лен,всё у тебя получится!