Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

anastasi082008 писал(а):

приветики! мое меню на сегодня; з. кофе, 2 рж. хлебца с фаршмаком о. суши и св. выж. сок из сельдерея и яблока у. творог с молоком

хороший денёк

Марина 27 писал(а):

зел.чай,ну не могу я его пить,что за гадость

Попробуй на развес купить с добавками

kote-nok_83 писал(а):

Привет!!! Вот что я сегодня кушала: З (10.00): Кофе, 2 блинчика со сгущенкой, 3 перепелиных яйца О (13.30): Суши, зеленый чай У (17.30): Творог с кефиром

Ну вот,Диан, выжила?

Lina22 писал(а):

о-суп без картошки вообщем,мандарин у- рис

А что в супе было вообще
Рис без ничего? Суховато... Ну,главное чтоб тебя устраивало.

DarkRaven писал(а):

Ржаная обдирная мука+вода+соль; Сыр 30гр.

А

Svetlyachok писал(а):

DarkRaven писал(а) Щи с грибами, кофе; сочетания мяса-картошка нет?

kote-nok_83 писал(а):

но а я отказалась. Какая я умница!!!

Молодец,Диан

anastasi082008 писал(а):

я сегодня тоже себя сдержала когда муж ел крошку картошку

Умница!!!

sunnysashka писал(а):

о мне вчера гости неожиданные приехали. Я им пекла Настину шарлотку. Я даже ни кусочка не съела! Правда гости мои ее умяли целиком! Пришлось еще одну печь нам с Марком!

Ты у нас матёрый волк ,но всё равно:
МОЛОТОК,Саш!!!!

ninaka писал(а):

кстати сегодня вот это обсуждалось на офиц. сайте ответ модератора:

Я тоже читала. Я ,кстати,с ней согласна,но это сочетание не противоречит системе,каждый решает сам.