Тутти-фрути
Наталья
33 года
Москва
да, я думаю, что выполняю упражнения правильно, раз есть результат, хочу добавить какие-нибуль новые упражнения для талии, но пока не знаю какие-именно. самочувствие улучшилось, без труда поднимаюсь на 4 этаж, не чувствую одышки, так много не хочется есть, да и вообще отношение к еде изменилось. раньше как хотелось повкуснее и побольше, а теперь хочется чего то полегче. да и такое желание как просто пожевать чего-нибудь (даже когда есть абсолютно не хочется) практически исчезло, главное пореже находится рядом с холодильником, хотя я учусь и поздно бываю дома, эта проблема отпадает. а про вес я сейчас особо не думаю, главное отражение в зеркале. мне еще кажется, что см показывает больше чем есть, из-за того что отчетливо видны мышцы, когда я качала пресс до БД. но надеюсь скоро я достигну желаемых результатов и к весне смогу одевать вещи которые до этого носить стеснялась)