Как перестать лениться?

Я вообще полагаю, что такого состояния как лень вообще не существует. Существует отсутствие мотивации делать что-либо по какой-то той или иной причине. И если проработать, разобраться досконально какой момент в данной деятельности вас не устраивает, то мотивация появится. Просто подумайте хорошо, "мне лень что-то делать.." Что это такое? Это значит " я НЕ хочу делать то-то"..
А вот теперь подумайте, какой момент в "то-то" вас действительно раздражает.
Если вы например не хотите идти учить данный предмет, то разберитесь, какой именно момент вас действительно не устраивает. Чтение? Запоминание? Зубрежка? конспекты? Сам процесс сидения за столом? Предвкушение проваленного теста? В ушах уже нудный голос препода?
Если вы не хотите мыть посуду, то опять таки какой именно момент? Остатки еды на тарелке? Слишком холодная вода? Моющее средство? Торчание на ногах?
Вот такие моменты можно проработать. Найти, что называется где собака зарыта, вырыть и отрицательный заряд пропадет. А вот как проработать, это отдельная песня..
Между прочим мне очень хорошо помог в этом, да и вообще многое изменил к лучшему сайт абилити Олега Матвеева.