Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

Алеся25 писал(а):

я вот пока такую цель поставила грандиозную! что и велотренажер минут по 20-30 каждый день кручу, а потом растяжка и качание пресса еще минут 10

ты такая умничка, я себя на велотренажер загнать не могу, не люблю его ужасно...))) лучше бы просто на велосипеде да на природе

Алеся25 писал(а):

а вчера скачала (Саша где-то рекомендовала ) зумбу

Алеся, а откуда ты скачала? можно ссылочку ...тоже хочу, это же вроде танцы? Хочу танцами заняться...))) може куда-нибудь запишусь...