Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

Девочки-красавицы,здрасти всем!С началом февраля Вас и с новой рабочей неделей!Всем успехов и удачи!
мое меню на сегодня:у.-2 котлеты из духовки,делала и думала,что в обед их съем,а потом вспомнила,что в общий фарш картошку перекрутила,теперь ем на завтрак,потом потушила на водичке тыкву с курагой и изюмом и в конце добавила молока и немного меда-абалдеть,как вкусно .Отправила все это в топку и запила молоком.
о.бульон из кур.ножки без шкуры,зел.лук и салат из св. моркови и вар.свеклы с активией,чай
у.-творог 0%,ряженка 2.5% и 2 яблока.
Я вчера на ужин запекла рыбу в рукаве,так весь вечер и ночью воду пила,сегодня аж +400