Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

Всем привет и, конечно, же у кого отвесики -----

Я, к сожалению осталась без весов, у нас в "Поиске" все электронные весы с приемлемыми ценами разобрали?????? (все видимо худеют), а за 3,5 да 5 тыс. покупупать не хочется, будем ждать поступления товара... поэтому отвесом похвастаться не могу... не знаю..но объемы - радуют, брючки уже свободненько....

У меня сегодня:
З=(07-30) два блина сс сгущенкой, черный чай без сахара, кисть винограда;
....(10-00) кофе с сахаром и со сливками;
О=(14-00) салат: огурец+помидор+зелень+активия, кура отварная, 0,5 свити, з.ч.;
У= (17-30) запеканка: творог обезжиренный+яблоко+4черносливины+белок яйца, ряженка 2,5 %.

Нет замечаний?????