Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

natiK77 писал(а):

привет всем!мое меню на сегодня З:пюре рыба запеч.в духовке чай зел. и наконец-то я испекла мерзавцев съела шт 8 О:запеканка (гречка фарш лук морковка) у вас списала кофе,2чернослива У:суп-пюре Любовь-морковь потом зч пока так. у кого отвесики поздравляю.

Shella
Людмила,у тебя все отлично тоже По времени молодец,ровно через 3 часа если хочется 2 завтрака-кушай на здоровье это же по системе встаешь же рано Просто 2ой старайся делать по-легче,например кофе и ОДИН мини-кексик