Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

Привет девченки, мое меню на сегодня:
З- 6-30 чай без схара и два бутерброда с колбаской
в 10-30 чай с твороной массой (с изюмом)
О - 12-30 гречка с сосиска и йогурт 2,5% жирности
У- 17-30 активия
Все правильно,или что-то не так?