Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

Правильно?
з.- чай зеленый, печенька, кусочек колбаски, зефир 1 шт.
о. - рис, сосиска 1 шт, огурец свежий, чай зеленый
у.- кефир 1,5 стакана, крипса, 1 яйцо