Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

Привет, девчоночки! Наконец-то я здесь. Хочу поделиться своим меню. Завтрак: тортик с молоком+2 мандаринки; Обед: гречка, сарделька, салат из капусты и морковки; Ужин: картошка запеченная в сыре+тот же салат из капусты, 1 мандаринка. Что могу сказать, несло меня конечно на запрещенные продукты, но вовремя себя ловила.
А вообще, все килограммы, которые набрала, просто "заедала" свои стрессы. А почему пишу об этом? Часто приходится работать с пищевой зависимостью, а сама с собой справиться не смогла. Вот так вот.