Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

kote-nok_83 писал(а):

А сельдерей можно в сыром виде кушать????

Дианочка - Да и так даже полезней, если зеленые будылки- в салатик, да просто с солью в прикуску, или как я выше писала - можно начинить... А если корень сельдерея, то по структуре вареный он напоминает картошку, только вкус конечно другой , но прикольный... Еще из сырого корня сельдерея можно салат делать , натереть его на мелкой терке и добавить 1 ч.л. сметаны + соль+ зелень - мне тож очень нравиться , но на обед. т.к. СМЕТАНКИ чуток...

*GoldAur* писал(а):

Я просто всю траву люблю!

Алён - НАШ ЧЕЛОВЕК!!!!



Девочки я свое меню на завтра еще не писала....
Вот:
З =(07-30) 2 бутера с маслом и сыром+ шоколадные пряники (маленькие штучек так 6-7) какао с молоком и сахаром;
...=(10-30) 2-3 крекера + кофе с сахаром и сливками;
О =(14-00) капуста туш без масла + 1 помидорку добавила для цвета и чуть морковки + 2 вар яйца + апельсин + ряженка 2,5%;
У =(17-40) отварные креветки, травяной чай.

Ну чо не напутала ни чего?????????? Как на ваш взгляд????



Ну све видимо пошли бай-бай ия туда же!!! Пока , спок ночи , завтра с утреца - похрумкаем вкусняшки!