Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

Всем привет! Мой четырех-месячный юбилей жизни на системе ознаменован прекрасным отвесом - 500 гр.! Итого получается 9 кг. и 300 гр.!
Меню на сегодня:
З. Грибы жаренные, чай зеленый с шоколадом.
О. Курица в рукаве с овощами.
У. Фрукты с творогом.