Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

Всем привет! Проверьте моё меню

З 6-05 чай с парой бутербродов (с колбаской)
9-00 чай с творожной массой (с изюмом), яблоко
О 12-20 рис с овощами и отварной колбаской, чай без сахара
У 17-45 творог с кефиром и огурчиком + молоко

Ну как, есть ошибки?