Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

Ryabinka писал(а):

И сразу первый вопрос возник. В системе написано, что кофе лишь черный дозволен. А я не представляю себе утра без чашки кофе с молоком (1,5 % жирности), но без сахара. Как думаете, такие послабления дозволены?

утром нет никаких ограничений!