Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

sunnysashka писал(а):

Кроме этого момента, все ОК!

думаю, что все-таки не более 1 ч.л.....зато я седня сытая после роллов. А то вчера на овощах какая-то голодная была весь день.....Я поняла, что нельзя свежые овощи и фрукты вечером кушать, лучше их отварить или запечь. От свежих еще больше кушать хочется.

Саша, а сколько думаешь авокадо можно съесть в обед?
Я так люблю его, а на системе ни разу не ела, почему-то думала, что нельзя....Думаю вот на обед салатики с ним иногда делать .