Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

Увлеклась коментами, забыла про свое меню
З. пицца "минутка", кофе, черный шоколад.
О. (практически пролетел, но спасли запасы в сумке), 2 мандаринки и яблоко.
У. гречка и тушенная капуста (без масла на воде). Тоже мечтала гречку с кефиром, но посмотрела в списки на холодильнике и отменила.