Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

Всем привет, кто не спит!!!!
мой маленький отчет:
З-7.30: мюсли"Фитнесс" с молоком 3,2 +кофе;
О-15.30: спагетти из тв.сортов, с тушеными грибами+салат из свеклы+имбирь+соленый огурчик;
У-17.30: ржаные хлебцы+30гр.сыра+кофе.
Все правильно?!
А еще скрабилась и мумиежилась, КЛАСС!!!
У меня мумие в капсулках, растворяется на раз...