Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

всем привет!
Сегодня с утра радовалась макаронам с котлеткой, майонез, кусочек торта, чай с сахаром (9-00)
О: рис или гречка с котлеткой, марин.помидорка, чай
У: запеканка из творога 5%, яблоко