Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

anastasi082008 писал(а):

посмотрите мое меню

Насть, зачем в 12 часов перекусы компотом? он же с сахаром?

anastasi082008 писал(а):

У меня скоро КД есть охотааа И вес держится уже 4 день

вот это как раз и нормально..пройдут КД всё придёт в норму