Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

наташкинс писал(а):

.18-00(планирую):зернёный творог и салатик овощной,чем нибудь запью

наташкинс писал(а):

.Очень хочу попробовать этот вариант ужина,но боюсь,что быстро проголодаюсь?

Наташ,для меня это самый сытный ужин