Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

Svetlyachok писал(а):

Наташ,на ужин или овощи +молочка или фрукты + молочка или овощи+фрукты.

пасибки Свет я знаю,это я для себя не решила как мне будет вкусней.захочу я сладкого апельсинчика или сырника с чесноком.
ой сейчас обедаю рисом с печенью-так вкусно!