Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

Состав ласточки:
Чайный лист - 25%
Лист брусники - - 20%
Волокна плодов люффы - 20 %
Пахома кокос - 15%
Семена кассии - 15%
Кожура незрелого мандарина - 5%

Если честно, мне кажется, что сейчас будет полезно, если из меня все лишнее вымыется

Спасибо большое за ответы! Ошибки поняла - исправлюсь.
Рагу было не на масле, без приправ, только солю - поэтому и гадость получается, привыкла я с майонезиком...