Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

СНВ писал(а):

крипсы не сочетаются с творогом и огуречком

Наташ, крсипы это 7 вариант ужина:
7 вариант: СЫР+КРИСПЫ+МОЛОЧКА , больше ничего НИЗЗЯ...Сыра можно не более 50грамм.
Я в начале системы тоже ошиблась в этом варианте ужина...