Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

девоньки спасайте!!! очень мне хочется на диетку сесть,только проблемка у меня я в ночь работаю,кушать хочется жутко ,как ни старалась часа в 2-3дядю жору уже не прогнать подскажите как чтобы и волки сыты и овцы целы