Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

lilia1972 писал(а):

Ну я так и знала начнут смеяться и ОФИГИВАТЬ А помочь ?..............

Никто не смеялся и отказывать тебе в помощи не собираемся. Сходи в рецепты,составь меню на завтра и выложи здесь.

murka2008 писал(а):

девоньки спасайте!!! очень мне хочется на диетку сесть,только проблемка у меня я в ночь работаю,кушать хочется жутко ,как ни старалась часа в 2-3дядю жору уже не прогнать подскажите как чтобы и волки сыты и овцы целы

Во сколько ужинаешь и что?