Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

Привет, девченки!
Что-то как-то "горячо" сегодня в нашей теплой домашней уютной компании?!
И я "не в тему" со своим меню?!
Ну да ладно, короче:
З 8.30 кофе, 2 "капучинки", 1 конфетка и 1/4 часть вафли
О 13.00 салат из сырой свеклы и моркови, пекинской капусты, болгарского перца, чуть масла и уксуса, маленькая тарелочка супа из куриной грудинки, гречки, лука и моркови(НЕ ЖАРЕНЫХ!!!), 1 мандарин
между обедом и ужином была встреча с подругой в кафе и выпито 0,5 литра зеленого чая
У 18.00 150г творога 2%, 1 печеное яблоко, ряженка 4%
Отвесов нет!!! Стояк 3 дня!!! Но по сравнению с вышеперечисленными проблемами моя просто стухла!!!