Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

Привет, девочки. Что-то я поздно сегодня, похоже, пропустила на сайте что-то интересное.Потом вернусь, почитаю.
Ох, что я натворила!Вчера вместо ужина получился как-бы второй обед. Умолчу об обстоятельствах, но явно съела лишнее. Не описать, как мне было ночью плохо. Желудок болел так, что пришлось делать укол, на полном серьезе думала вызывать скорую. Вот так нарушать режим.
Сегодня вроде все путем, но слабость все равно есть.
Завтра планирую:
з-овсянка, сэр! Между завтраком и обедом-кофе, ну и укушу шоколадку, может быть.
о-макароны с сыром, фрукты
у-творог , зеленый чай.