Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

Всем привет!
Девочки, пожалуйста, проверьте мое запланированное меню третьего дня:


1-ый З: чашка кофе с молоком
2-ой З (10:15): 1 яйцо, сладкий ежевично-ванильный йогурт с горсткой сухарей, 1 ст.л. сгущенного молока, 1 апельсин, черный чай

Обед: макароны из тв. пшеницы, с паприкой, несколькими маслинами и сыром, 1 апельсин, черный чай

Ужин: салат из капусты, моркови, свеклы и йогурта + зеленый чай