Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

всем приветик в нашем полку пополнение
мое меню на сегодня:
З. кофе с тортиком
О. запеченая картошка с луком и морковкой(без масла), сок грейпф.
У. рыба гриль, чай
вроде правильно,да