Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

Квитуся писал(а):

А если салатик? Капуста,морковка,лук,ч.л.оливк.масла,соль

на ужин? посмотри-ка, разрешено ли нам какое-либо мало на ужин?
неа...так что исключай масло!

к разрешенным овощам можешь добавить что-то из молочного, или фруктов! таким салатиков вряд ли наешься

Натася писал(а):

Викусь, кое-что должно смутить! Давай снова списки читай!

умру от смеха....собрались тут две училки деловые