Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

Всем привет!
Вика, добро пожаловать!
Мой отчетик на сегодня:
завтрак: рассольник (вчерашний доедала)+кофе с молоком+2 зефира
обед: рис отварной+судак запеченый+овощи из пароварки+кофе с молоком+1 апельсин (переела!)
ужин: планирую или судака без гарнира или цветную капусту+брынза+активия питьевая без добавок