Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

всем приветик!!!!девочки у меня сегодня -500
З - 9.30 --- жареная картошка залитая яйцами . пара помидорчикав соленых. одна канфетка.
О - 15.00 раньше не получилось------3 тефтели (вчерашние) и немного тушеной капусты на воде и стакан бифидка.
У думаю что 17.45 ---свежий салатик из капусты и моркови(без масла.с уксусом)бифидок.
оцените. все ли правильно ??????