Живём и худеем по системе-60 (глава 5)
Гуррри
Галина
59 лет
Сочи
| Lenn@ писал(а): |
| ужин: планирую или судака без гарнира или цветную капусту+брынза+активия питьевая без добавок |
Низя!!!!
| Svetlyachok писал(а): |
| УЖИН
1 вариант: ФРУКТЫ+МОЛОЧКА 2 вариант: ФРУКТЫ+ОВОЩИ 3 вариант: ФРУКТЫ+КРУПЫ 4 вариант: ОВОЩИ+МОЛОЧКА 5 вариант: ОВОЩИ+КРУПЫ 6 вариант: МЯСО 7 вариант: СЫР+КРИСПЫ+МОЛОЧКА |
сыр - только в 7 варианте!!!!!
04 Фев 2010 19:17