Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

Elinka_ZP писал(а):

Девочки, можно криспы, сыр и питьевой йогурт на ужин? Есть хочется, меня мучает ПМС А йогурт смущает, вроде в книге написано только про сыр и криспы...

написано:7 вариант: СЫР+КРИСПЫ+МОЛОЧКА а йогурт это и есть молОчка