Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

Всем привет! сегодня второй системный день... Вот мое меню на завтра:
З - кофе с молоком, бутик с сыром и вареной колбасой, печененки (сколько влезет...)
О - рис, 2 сосиски, яблоко, зеленый чай
У - творог 1% с мандарином и яблоком в блендере и кефир 1%...