Бодифлекс - сожги жир, подтяни фигуру!

tsdina писал(а):

Девочки ,подскажите как вы держите спину когда делаете Ножницы..У меня никак не получается полностью касаться пола,руки под попу кладу.все равно изгиб получается.Может я совсем кривая(((((((((((

Кстати чем слабее мышцы спины и живота,тем сильнее изгиб. А со временем, если регулярно занимаешся, мышцы окрепнут и изгиб становится меньше.