Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

Привет всем!
Мое меню на сегодня:
З. Салат с майонезом, кофе, кусочек тортика "Славянский", курага, изюм, миндаль.
О. Куриные грудки маринованные (в лимонном соке) с луком, тушеные (без масла)+салат из св.капусты, помидор, огурца.
У. Фрукты + молочка.
Вот у меня возник вопрос! Я купила себе сковороду, на которой все жарится без масла. Вот если на ней "обжаривать" мясо или овощи, так можно?

француазовна писал(а):

Нет ! Просто у меня вес приличный , за 100

Это не показатель. У меня вес тоже был за 100. Тем не менее за 4 месяца я сбросила 9 кг. По всей видимости, просто ты не так давно поправилась и лишний вес у тебя еще не "утрамбовался"?